Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de mantequillas de fruta, manzana.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	56.45 g	56.45%
La energía (calorías)	173 kcal
Energía (julios)	724 kJ
Proteína	0.39 g	0.39%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	0.39 g	0.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.47 g	42.47%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	35.3 g	35.3%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.31 mg
El magnesio, Mg	4 mg
El fósforo, P	8 mg	0.01%
Potasio, K	91 mg	0.09%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.06 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.315 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.009 mg
Riboflavina	0.019 mg
La niacina	0.076 mg
Ácido pantoténico	0.049 mg
La vitamina B-6	0.037 mg
El folato, el total de	1 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	1 µg
El folato, DFE	1 µg
La colina, el total de	2.1 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	9 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	9 µg
La vitamina A, IU	22 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	17 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.05 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.9 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.053 g	0.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.041 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.016 g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.016 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.084 g	0.08%
18: 2 indiferenciada	0.066 g	0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.017 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg